原标题：运动能提高大脑记忆力 运动不仅对身体有益，也可能对大脑有益。 美国“物理学组织”网站9月23日消息称，瑞士日内瓦大学（UNIGE）的神经科学家们通过评估人在运动后的记忆力表现证明：高强度的体育锻炼（...

原标题：物理知识记忆十三法 在物理学习中，记忆必要的知识，非常重要。现介绍一些常用的记忆方法，供同学们学习时参考。 1、理象记忆法 如当车起初和刹车时，人向后、前倾倒的现象，采记忆惯性概念。 2、浓缩记忆法 如光的反...

原标题：境随心转丨20首古人小禅诗，20种人生大境界！ 佛曰：一花一世界，一叶一菩提。 从一片花里，我们窥视到万千世界的规律。从一片叶子里，我们也能领悟到大自在的境界。 日常的生活里，就蕴藏了许多的禅意。只是很多时候，...

阅读时的眼球并不是连续不断的运动，而是时动时停的跳动。眼停的时候感知文字；眼跳的时候转向下面的文字，在整个阅读过程中眼停的比例时间占到95%，而眼动时间只占到5%。由此可见。阅读速度的快慢，主要取决于眼停感知字数的多少。如...

学会用关键词记笔记想把一本书本书重要地方都记住是相当吃力的。记笔记时一个字一个字地来记录是有困难的。想把概念性的东西和实际事物，用非常简单的速记的记号来记忆，就要用关键性的形象和符号所组成的词句，特别是使用关键词，以...

能提高记忆力的食物 俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，吃饭可以解饿，是维持生命的必要活动，那你知道吃饭除了维持生命之外，还可以提高记忆力吗?不错，有些食物确实是可以提高记忆力的。能提高记忆力的食物有哪些呢?　　能...

1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难...

有些人因为睡眠太少，影响了大脑的正常功能，因而感觉力不从心，经常抱怨自己的记忆力衰退，孰不知，这是开夜车或失眠带来的“后遗症”。如果能保持正常的、足够的睡眠，那么就会精力充沛，记忆效果显著。日本的林释博士指出:“睡眠的...