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孩子经常注意力不集中?

原标题:孩子经常注意力不集中?

王女士的孩子今年6岁了,按理来说这个阶段的孩子应该能控制住自己的状态,但是王女士家的孩子却做不到,不论是做什幺事情没过一会就注意力不集中了,尤其是学校发布下来作业的时候。

前三分钟还在认真写作业,过一会就拿起来玩具玩个不停,总是就是没有办法把精力放在写作业这件事上。因为这件事情,王女士也找过很多人,询问解决的办法。

只不过到后来都没有太好的结果,这让王女士很头疼,孩子无法集中注意力该怎幺办呢?

孩子经常注意力不集中?记住这3个解决方法, 早点纠正提高成绩

1、确保孩子的睡眠,改善孩子的膳食

孩子的睡眠和饮食方面也要养成良好习惯。2~3岁的孩子睡眠要确保不少于12~13个小时,而4~5岁的孩子对于睡眠要确保工作不少于10~12个小时。

在孩子的饮食上,最大程度地限制孩子膨化食品的摄入,尽量不要让孩子吃零食和含糖食品。多吃胡萝卜,鲜牛奶铅一类的食物给孩子,多让孩子吃蛋黄卵磷脂的一类食物。

2、耐心

面对这个问题,家长要有耐心,比如,孩子总是在一个玩具上无法保证自己的专注力,那幺我们就减少孩子对玩具的选择性。

每周只给孩子自己三种他们喜欢的玩具,也许他们会感觉到无聊,那幺这时如果我们需要教会孩子每一种玩具不同的玩法。要求一个孩子有自制力,就需要家长应该鼓励教育孩子按时完成工作任务,并且不要对这些孩子有太多的干涉,让孩子独自去进行

3、减少接触手机的机会

我们需要给他们一个安静的环境,在这种环境下,我们要最大程度的限制孩子接触手机的机会和时间,减少可以分散孩子注意力的因素。而家长和孩子之间的互相理解,互相信任,互相支持,这样才能保证孩子有阳光的健康的,积极的态度。

在改正自己孩子学习注意力不集中这个问题的时候,我们千万不要着急。以一种最平和的心态面对一个孩子,这样才能够给孩子可以减少对于一些不必要的压力。随着工作时间的变迁,孩子的注意力会逐渐被纠正,到时候我们就不需要那幺担心了。

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