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为“睡眠令”点赞

原标题:为“睡眠令”点赞

小孩上学后,除了学习,家长经常焦虑的一件事情就是孩子的睡眠。作业多,课外培训班加码,让许多小学生难以保证充足的睡眠。睡眠不足,会影响人的身心健康,导致注意力不集中,记忆力下降会严重影响到学习成绩,特别是青少年正处于长身体的阶段,睡不好难免影响发育,导致生长因子不足,会严重影响到骨骼发育,导致青少年出现身材矮小。宁愿作业少一点,让孩子多睡一会儿,这应是很多家长的共识。问题大家都知道,道理大家都明白,可为什么落到实处,却总是雷声大雨点小?这就在于,在应试教育下,睡眠不得不让位于学习,作业一点点地挤压了青少年的正常睡眠时间。“睡眠令”的发布引起了社会热烈反响,表明了我们打破影视教育窠臼的决心,这次教育部的新规,到校时间具体到分钟,对作业、校外培训等都提出了时间要求,确保一起都为孩子睡眠让路。其实,“睡眠令”的执行,更需要学校和家长扭转传统的教育观念,学校和家长必须要对当下的学习恶性竞争说“不”,有了这种迫切的意识,就是改变的开始。在学校,应该明确孩子的身心健康是一切教育活动的前提和基础,在家庭方面,家长要转变传统教育观念,尝试把孩子从各种“补习班”“兴趣班”中解脱出来,培养有利于孩子健康的作息时间规律。学校和家长连手,保证学生知识与体魄的全方位成长。

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