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记性力差的人怎样提高记忆力

记性力差的人怎样提高记忆力

许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时,这些人常常想:“多难记啊!”,“这么多,我能记住吗?”这种想法是提高记忆力的最大障碍。美国心理学家胡德华说:“凡是记忆力强的 人,都必须对自...

如何训练提高记忆力

如何训练提高记忆力

记忆力通过训练的确可以提高。事实上,古今中外的许多名人学者都通过各种方法来锻炼自己的记忆力。马克思从少年时代开始,坚持不断地用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌,有意识地锻炼记忆力;列夫.托尔斯泰也是采用背诵的方式锻炼记...

记忆力差的怎样提高记忆力

记忆力差的怎样提高记忆力

许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时,这些人常常想:“多难记啊!”,“这么多,我能记住吗?”这种想法是提高记忆力的最大障碍。美国心理学家胡德华说:“凡是记忆力强的 人,都必须对自...

五种方法增强记忆力

五种方法增强记忆力

专门研究锻炼记忆力方法的美国学者布鲁诺.弗斯特说:"要具备一个可靠的记忆力,必须每天费一刻钟到半个小时的时间,做一套有计划的脑力练习,复杂的或简单的均可,只要能迫使口口你去动脑筋。" 下面给大家介绍几种行之有效的记忆力训练...

【领光教育】下一个“记忆大师”可能就是你!

【领光教育】下一个“记忆大师”可能就是你!

领光教育让您的孩子在2天内轻松记忆一学期单词,并能长久不忘;提高孩子的注意力,超速提高阅读速度超过3000字/分,一目十行,轻松破万卷。领光angel总结五大提升记忆的方法,希望能提高您的记忆力:1、积极暗示法许多人之所以记忆力不佳...

提高记忆力可以这样做

提高记忆力可以这样做

提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。 下面介绍记忆的四个高潮点 研究发现,一个人每天有四个记忆高潮点: 6点到7点:大脑已在睡眠中完成了对前一...