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提高记忆力的体操

提高记忆力的体操

提高记忆力的体操,希望本篇文章对您学习有所帮助。(一)站式双脚分立,与肩同宽。(1)左肩上耸下落10次,然后左臂在体侧从前向后与从后向前各旋转10次。(2)左臂弯曲,左后轻轻地抖动后向前向后甩动100 次。(3)左手握拳,在胸前向前屈伸10次。...

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