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集中注意力的举措

集中注意力的举措

8WS 1、深透理解"注意被注意对象"的价值8WS模范教师在教学生小数点(.)这一新概念时,先将其重要性寓于歌谣中:"莫看圆点小,位置很重要 。稍微有疏忽,错误可不小",再与某工程师设计因点错小数点而造成重大损失的事例结合起来讲解,使听...

训练注意力集中

训练注意力集中

训练注意力集中的方法:1,拿一个网球,把它放在你面前,盯着它看,把你的注意力完全集中在它的上面。让你的脑子里只有这个网球,试着逐渐增加训练的时间。(外部视觉的)2,闭上双眼,用你的想象来想象这个球,并把注意力集中在上面...

网球运动员的注意力训练方法

网球运动员的注意力训练方法

两项大满贯得主玛丽皮尔斯在获97年意大利公开赛冠军后曾说过这样一段话:“我花了很长的时间来训练我集中注意力的能力,现在我已经开始感觉到在这一方面的提高了。我想关键是在于不去想过去和将来,不去想你会输或者赢。在这以前我总...

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