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怎样提高注意力(3):动态画面

怎样提高注意力(3):动态画面

原标题:怎样提高注意力(3):动态画面 我们其实不是缺乏注意力,而是不懂得如何运用注意力。 事实上,大多数人已经习惯于被动地被外界的人事物抓住注意力,而很难主动地把注意力灌注到那些有需要的地方。 我在全国...

在心中创建图像

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下次参加派对时,注意观察一个人被引见给别人时的眼神,你很可能会看见他们的眼睛上下扫动,好像在丈量对方的身高似的。这是大脑思考和记忆方式的很好实例。  试试这个练习:坐在一个房间里,想你眼睛看到的东西,注意眼睛的焦点是...

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