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奖励自己-重复提高记忆力的有效方法

奖励自己-重复提高记忆力的有效方法

把学习变成有利可图的事:人是最现实的动物,没有好处的事情做一次两次可以,要多做就很没劲,要长期坚持根本不可能 。因此一定要明白学习的意义,如果长远的意义并不能使人心动,那么眼前的、近期的收益则一定会令人兴奋:考出名列前...

关于记忆的解释

关于记忆的解释

记忆是人脑对过去经验的反映,诸如过去感知过的事物、思考过的问题、体验过的情绪与情感、做过的动作等,都可能保存于头脑中。它包括识记、保持、再认与重现四个过程。从记忆保持的时间角度来看可分为:瞬时记忆、短时记忆、长时记忆...

年轻时越勤奋 大脑越活跃

年轻时越勤奋 大脑越活跃

中科院上海神经科学研究所段树民博士领导的团队经过三年研究,揭开了神经细胞“沉默”之谜。据段树民介绍,大脑是由大量的神经细胞所组成,它们之间互相传递着“情报”,而“情报员”则是一种名为“突触”的组织。这位“情报员”是否...

如何培养海马记忆?

如何培养海马记忆?

为什么我们能记住五六岁时的事情,而最近的事情我们反而记不住呢? 这要从人类的大脑的记忆机制来解释,在大脑中与记忆有关的部分是颞叶、海马体和间脑。颞叶属于大脑新皮层,颞叶记忆位于记忆阶层的浅层,比较容易遗忘;海马体属于...

什么是人的记忆

什么是人的记忆

《辞海》中“记忆”的定义是;“人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认。识记即识别和记住事物特点及联系,它的生理基础为大脑皮层形成了相应的暂时神经联系;保持即暂时联系以痕迹的形式留存于脑中;再现或再认则为暂时联系的...

实现永久记忆的四个步骤

实现永久记忆的四个步骤

每个人都渴望拥有过目不忘的记忆力,实际上,如果你了解过记忆原理、人的记忆特点、记忆的本质是脑细胞的突触增生,并遵循下列这四个记忆步骤,就能实现永久记忆。 初记:活泼脑细胞在记忆初期,能够在较短的时间内发生突触感应阈降...