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一些增强记忆力的方法

一些增强记忆力的方法

随着“终生教育”的提倡,学习不再是年轻人的事,中年人,甚至老年人都需要不断学习。所以,掌握一些增强记忆力的方法,对每个人来说,都是很重要的。  1、多用脑,勤思考:这一点对中老年人尤为重要。不断地学习与识记,可延缓脑的...

推广珠算可提高老幼智力

推广珠算可提高老幼智力

珠算是以算盘为工具进行数字计算的一种方法,被誉为中国第五大发明。早在2008年,经国务院审核批准,珠算被列入第二批中国国家级非物质文化遗产名录。 昨晚,在通过联合国教科文组织的审议后,珠算正式被列入人类非物质文化遗产名录。...

你知道吗?人类的大脑会自动过滤负面记忆

你知道吗?人类的大脑会自动过滤负面记忆

据《今日美国》网站报道据,美国最先研究表明,大脑扫描结果显示,老年人比年轻人更善于屏蔽生活中的负面记忆。 美国杜克大学的神经科学家罗伯特·卡贝扎称,该研究反驳了“老年人性格乖张”的说法,实际上人越老越容易满足。 研究人...

延缓记忆力衰退的小诀窍

延缓记忆力衰退的小诀窍

老年人记忆力衰退可以减缓吗?如何延缓老年人记忆力衰退?下面提供一些切实可行的方法供大家参考。  在老年综合病房,高龄患者比比皆是,除了躯体上的疾病程度不同,他们的记忆力、思考能力、反应等也各不相同。但据观察,那些记忆...

记忆力保护六法

记忆力保护六法

随着年龄的增长,每个人都不可避免地面临记忆力衰退的尴尬场景。尽管基因在人们患上老年痴呆症的进程中起到了重要作用,但有更多的研究显示健康的生活方式和保持神志清醒会避免患上这种疾病。以下介绍的六种健康生活方式有助于提高记...

积极老龄化--促进老年人的认知健康

积极老龄化--促进老年人的认知健康

文:李渊柏来源:北师大老年心理实验室(ID:aginglab)以美国加州大学圣迭戈分校精神病学系为首的研究小组追踪调查了1000余名退伍军人后发现,一个人在20岁时的逻辑分析能力、记忆力和感知力水平,可以准确预测其62岁之后的大脑认知状况。...