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良好的饮食习惯是保持好记性的关键

良好的饮食习惯是保持好记性的关键

现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多,促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话,会导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和记忆力减退等现象。而不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑营...

远程培训介绍

远程培训介绍

随着视频会议技术的提高,大众观念的转变,远程培训做为网络时代的先进培训通道肯定会得到更为迅速的发展。这是知识经济时代的要求,是人力资源管理信息化的要求,更是提高人力资源管...

有趣的事实:赖床会减弱记忆力-提升脑力记忆从好作息开始

有趣的事实:赖床会减弱记忆力-提升脑力记忆从好作息开始

充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。然而早上赖在床上不起,使睡眠时间超过需要。这种不良习惯,长此以往,会有损身体健康。1、赖床损害记忆力和听力 一般清晨醒来恋床时,容易使人漫无边际地胡思乱想。按说在床上休息时间越长会越精神...

中风病人的记忆障碍如何康复

中风病人的记忆障碍如何康复

中风病人常有记忆力减退,具体表现为以下两种类型:(l)短期记忆障碍:大脑对新信息的储存时间缩短,新发生的事情刚才还记得,一会儿就忘了,对过去的旧事却记忆犹新。如果在病人面前摆几样物品,让病人辨认一遍并回忆这些物品,记忆障...

XMind思维导图之实战篇(1)

XMind思维导图之实战篇(1)

——思维导图制作读书笔记的实例 如果你有看过我的前几篇思维导图系列文章,也有跟着我的步子一步步操作实践,相信你应该能够用XMind软件做一个基础版的电子思维导图。本篇文章,我来以实例分享下怎样用XMind软件做思维导图。 很多...

作文思维导图,还可以这样画!

作文思维导图,还可以这样画!

思维导图是一种简单实用,同时又科学高效的思维工具,能够将抽象的理论转化为具象的图形,激发人的发散性思维和创造性思维。由于思维导图的强大功能,很多课堂都引入思维导图,我们的作文课堂也不例外,很多老师都要求学员绘制作文思...

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