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金针菇不只高纤低卡,还能健脑提高记忆力!

金针菇不只高纤低卡,还能健脑提高记忆力!

原标题:金针菇不只高纤低卡,还能健脑提高记忆力! 金针菇又叫做金菇、金菇菜,是一种很常见的食用菇类,也经常在火锅料理中出现。虽然金针菇经常作为配角出现在料理中,但它的营养价值可是不容小觑的。不仅热量低...

家长每天睡前做好这3件事,孩子不仅记忆力增强,还能开发左右

家长每天睡前做好这3件事,孩子不仅记忆力增强,还能开发左右

现在很多家长在孩子睡觉之前都不跟孩子进行互动,只是草率地和孩子说句晚安就去睡觉了,殊不知这是增长孩子记忆力开发孩子左右脑的好机会。每天坚持孩子的记忆力会远超同龄人,左右脑也会更加发达,让孩子智商、情商全面发展。...

让大脑变聪明的10大生活习惯

让大脑变聪明的10大生活习惯

把时钟倒过来放。当人们看到正常摆放的物品时,左脑会迅速识别,并转移注意力。如果将物品倒过来放,右脑则马上“启动”,试图通过分析物体的形状、颜色、所处环境来辨别这个令人费解的视觉信息。耿同超表示,这种做法可以人为地增加...

"乘法口诀"居然还能这样记!长知识了!(附练习题)

"乘法口诀"居然还能这样记!长知识了!(附练习题)

导读对小学二年级小朋友来说,记熟乘法口诀表有一定难度,也需要一个过程,从心理学角度来讲,时间和反复是必要的。然而,只要采取多种巧妙和有效的辅助办法,会增加记忆的效果。 近段时间,有的同学乘法口诀让家长、老师头疼,那么如...

“一心多用”的人更容易成功?你的大脑还能更高效!

“一心多用”的人更容易成功?你的大脑还能更高效!

作者:芒来小姐来源:芒来小姐(公众号:ydsakyml)《个体崛起》这本书表达了一个让我惊奇的概念:成功者都是“三心二意”的。 这个结论并不够客观,但2012年,大卫·斯特雷耶(David Strayer)在伦敦展开多任务处理实验时,发现人群中的确有...

运动是天然的大脑良药!除了记忆力,还能增强你的推理能力

运动是天然的大脑良药!除了记忆力,还能增强你的推理能力

原标题:运动是天然的大脑良药!除了记忆力,还能增强你的推理能力 我们都知道运动对身体健康的重要性。不过,你可能不知道的是,运动不只让你的肌肉变得强壮,也对大脑有许多助益。研究表明,跑步及瑜珈两项运动,...

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